Al planificar la iluminación en casa, vale la pena prestar atención no solo al diseño de las lámparas, sino también a su funcionalidad. La cantidad de lúmenes, es decir, el flujo luminoso emitido por una fuente de luz, debe ajustarse al tamaño de la habitación, al tipo de iluminación y a la luz natural que llega a ella. Solo de esta manera se garantiza comodidad en el uso diario de las diferentes estancias.
En el artículo preparado te aconsejamos cómo elegir adecuadamente la iluminación y cuántos lúmenes por m2 necesita realmente cada habitación para que esté adecuadamente ajustada tanto para el trabajo como para el descanso. ¡Descúbrelo ahora!
¿Qué aprenderás de este artículo?
Al comprar lámparas, puede ser fácil pasar por alto detalles importantes que decidirán la comodidad de uso de una habitación en particular. En nuestra guía encontrarás información sobre cómo calcular la cantidad necesaria de lúmenes para que cada habitación de tu hogar esté bien iluminada, independientemente de su tamaño o función.
Aquí encontrarás, entre otras cosas, información sobre:
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¿Cómo elegir la potencia de iluminación por m2 para que la fuente de luz principal llene de manera uniforme la habitación?
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¿Cómo combinar diferentes lámparas para aprovechar al máximo el potencial de la iluminación principal y puntual?
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¿Cómo tener en cuenta las preferencias personales al elegir lámparas decorativas y clásicas?
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¿Cómo calcular la cantidad necesaria de lúmenes para el dormitorio y qué para lámparas de mesa en el salón?
Después de leer, sabrás cómo planificar la iluminación para que cada habitación de tu casa sea práctica y agradable a la vista. Facilita la elección de lámparas y evita errores comunes al diseñar la iluminación en casa.
¿Qué es el lumen y cómo se relaciona con la intensidad de la luz?
Lumen es una unidad de medida del flujo luminoso que indica cuánta cantidad de luz emite, por ejemplo, una bombilla LED. A mayor cantidad de lúmenes, más intensa es la luz que llega a la habitación. Al elegir la iluminación, es importante recordar que el número de lúmenes no lo es todo. También es muy importante el color de la luz y la forma en que se dispersa, ya que estos aspectos también afectan el confort visual y la percepción de claridad en un interior determinado.
La intensidad de la iluminación dependerá de la superficie de la habitación y de la disposición final de las lámparas. Aunque los lúmenes indican la cantidad de luz emitida, el lux (lx) muestra cuán iluminada está una superficie específica. Una lámpara potente con un alto número de lúmenes no siempre proporciona una iluminación uniforme. Especialmente si la luz solo incide en una dirección y está mal distribuida. Por ello, al planificar la iluminación, vale la pena considerar también la potencia de la bombilla o las tiras LED y su ubicación final.
¿Por qué es importante comprobar cuántos lúmenes por m2 elegir para diferentes habitaciones?
Comprobar la cantidad de lúmenes te permitirá seleccionar la intensidad de la iluminación adecuada para la función de cada habitación. Esto te ayudará a evitar tanto la falta de luz, que podría cansar la vista, como una luz excesivamente intensa que alteraría el ambiente.
En pocas palabras, en el salón puedes optar por lámparas de techo que emitan una luz agradable y algo difusa. En la cocina o la oficina, en cambio, es mejor elegir una luz fuerte, especialmente enfocada en las superficies de trabajo. Teniendo en cuenta la temperatura de color, podrás ajustar fácilmente la intensidad de la iluminación a los requisitos funcionales del interior en cuestión y a las preferencias personales de los habitantes.
Elegir la iluminación adecuada paso a paso
Elegir la iluminación LED, que ahora es una alternativa extremadamente popular a las bombillas tradicionales, siempre vale la pena comenzar por definir el tipo de habitación y sus principales funciones. Al fin y al cabo, lo que funciona en la cocina podría no ser adecuado para el vestidor. Al mismo tiempo, ten en cuenta que no solo importa la potencia de la bombilla LED, sino también cuánta luz realmente cae sobre una superficie determinada, es decir, la intensidad de la iluminación. En la práctica, vale la pena optar por una combinación de iluminación principal y puntos adicionales que garantizarán una iluminación adecuada en el interior.
¿Y qué hacer con las bombillas usadas? Consulta aquí: ¿Dónde desechar las bombillas?
¿Cuántos lúmenes por m2? Cocina y pasillo
En la cocina, al igual que en el pasillo, necesitamos una iluminación clara y funcional. Una que facilite las tareas cotidianas y ayude a iluminar la habitación, especialmente si falta luz natural.
En la cocina y el pasillo, vale la pena combinar la iluminación principal del techo con puntos adicionales sobre la encimera, como tiras LED. Es bueno adoptar un esquema en el que la iluminación general tenga 300-400 lúmenes por m2, y las zonas de trabajo específicas (encimera, área del fregadero) tengan incluso 400-600.
Diseñar la cocina puede resultar muy satisfactorio. Especialmente si te aseguras de que haya todo el equipo necesario. Lee: ¿Qué tabla de cortar es la mejor? ¿Qué considerar?
Potencia de luz recomendada para la oficina
En la oficina en casa, lo mejor es optar por una iluminación que no fatigue la vista y que permita trabajar mucho tiempo en el escritorio. El rango recomendado es de 300 a 750 lúmenes por metro cuadrado. Por supuesto, aquí debes tener en cuenta las necesidades personales. Si te dedicas al diseño o al llenado de pequeñas cuadrículas, necesitas garantizar una iluminación muy precisa y brillante del área de trabajo.
¿Cuántos lúmenes por m2 en el salón?
En el salón es recomendable utilizar de 200 a 400 lúmenes por metro cuadrado. Sin embargo, esta habitación es muy versátil en sí misma, por lo que la iluminación utilizada en ella debe reflejar eso. En lugar de una única lámpara muy potente, es mejor optar por varios puntos de luz. En un espacio abierto, las lámparas colgantes, los apliques y la iluminación en el techo bajado son opciones excelentes. De esta forma, podrás regular libremente la intensidad de la luz y adaptarla fácilmente a cada situación.
¿Cómo calcular la cantidad de luz para el dormitorio?
Aquí debes multiplicar la superficie de tu habitación por los recomendados 100-200 lm/m2 del espacio total. La cantidad de luz que incide debería favorecer el descanso y ser agradablemente difusa. Los colores de las paredes también tienen mucha importancia aquí, ya que las superficies claras reflejan mejor la luz. Una excelente opción puede ser la iluminación principal en un techo bajado de LED y una lámpara de noche adicional.
Puntos de luz en el vestidor
En el vestidor, lo mejor es utilizar de 220 a 300 lúmenes. Recuerda, cuanto más luz, mejores los colores de la ropa y los accesorios. Dependiendo del tamaño, puedes optar por una lámpara de techo más grande o por varios puntos de luz más pequeños que iluminen bien los estantes y nichos.
¿Cuántos lúmenes por m2 en el baño?
En el baño se recomienda un rango de 500 a 800 lúmenes para la luz general por metro cuadrado. Esto significa que en una habitación de 5 metros cuadrados, la cantidad total de luz debería estar entre 2500-4000 lúmenes. Todo dependerá del tamaño de la habitación y de las zonas en ella definidas, así como de si tienes una ventana a disposición. Será crucial, por ejemplo, iluminar adecuadamente el área alrededor del espejo. Una iluminación LED bien elegida evitará la sombra en el rostro y proporcionará comodidad durante la rutina diaria.
¿En qué más basarse al elegir la iluminación para diferentes interiores?
Elegir la iluminación adecuada no solo se trata de lúmenes. Supongamos que tenemos un valor de 600 lúmenes. ¿Es mucho? Todo depende del interior específico. Para que la iluminación sea funcional, también se deben considerar otros aspectos.
Son extremadamente importantes:
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Tipo de iluminación. En lugar de optar por una sola lámpara, elige diferentes fuentes de luz en toda la habitación.
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Tipo de fuente de luz. Las mencionadas lámparas LED son eficientes energéticamente y ofrecen grandes posibilidades de adaptarse a necesidades individuales.
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Temperatura de color. Una luz más brillante de tono frío será ideal para trabajar, pero no necesariamente para descansar.
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Ángulo de incidencia de la luz. Para iluminación general, un ángulo amplio funcionará mejor, mientras que uno estrecho será más adecuado, por ejemplo, para leer.
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Índice de reproducción cromática. Cuanto más alto sea el CRI, más naturales y menos distorsionados serán los colores.
Por supuesto, también se debe tener en cuenta el tipo de luminarias y su disposición, así como la forma en que se pueden controlar. Esto será importante especialmente en el caso de una habitación de mayor superficie.
Al seleccionar la iluminación, puedes guiarte por este manual: ¿Qué tipo de bombillas elegir? Guía práctica sobre iluminación doméstica
Elige la iluminación adecuada para cada habitación de tu casa
La elección de la iluminación para diferentes habitaciones puede ser sencilla, rápida y agradable. Solo necesitas considerar los valores que describimos. Para la encimera de la cocina, elige bombillas de alta potencia que te permitan preparar comidas con libertad. En la zona de descanso del salón, opta por una iluminación algo diferente. Ahora ya sabes cómo adaptarla paso a paso.